Doelstelling: Preventie vroegtijdige uitval.
Als je in de zorgsector werkt dan ben je de hele dag bezig met mensen. Je komt direct in contact, of bent zeer nabij bij de mensen die je helpt.
Dit geldt voor bijvoorbeeld: (m/v) kappers, masseurs, schoonheidsspecialisten, verpleegkundigen, artsen, tandarts (assistenten), fysiotherapeuten, personal trainers, woonbegeleiders en nog veel meer beroepen in deze sector.
Je zit letterlijk ín de energie van diegene die je wilt helpen/verzorgen en zij komen ook in jouw energieveld. Daardoor kun je merken dat het werk je soms teveel wordt, dat je bijvoorbeeld heel moe bent (lichamelijk én geestelijk) als je een klant/cliënt geholpen hebt, en kun je je echt uitgeput voelen na een behandeling, training of zorgmoment.
Hierdoor kun je zelfs in een burn-out terechtkomen.
Als trainer voor zorgmedewerkers en professionals die direct in contact komen met mensen, is het mijn doel om een training te bieden die hen helpt om hun energieniveau hoog te houden, preventie van uitval bevordert, en hen in staat stelt om vrolijk en opgeladen te blijven in hun werk.
Hier is een overzicht van de training die ik aanbied:
1. Intakegesprek en Problematiek in kaart brengen:
De training begint met een intakegesprek waarin we individueel of in groepen bespreken waar de deelnemers tegenaan lopen in hun werk. Praktijkvoorbeelden worden gebruikt om specifieke uitdagingen te identificeren en te bespreken.
2. Bewustwording en Identificatie van Energetische Grenzen:
Deelnemers leren om bewust te worden van hun eigen energie en om grenzen te stellen in hun interacties met anderen. Oefeningen worden gebruikt om te leren hoe ze hun eigen energieveld kunnen beschermen en negatieve energie kunnen afweren.
3. Praktische Oefeningen:
Verschillende oefeningen worden geïntroduceerd om deelnemers te helpen hun energie te reguleren en te behouden tijdens hun werk. Dit omvat o.a. visualisaties, en technieken voor gronding, in je kracht gaan staan en ontspanning.
4. Plan van Aanpak Maken:
Op basis van de besproken uitdagingen en geleerde technieken, worden individuele of groepsplannen van aanpak ontwikkeld. Deze plannen omvatten specifieke acties die deelnemers kunnen ondernemen om hun energieniveau hoog te houden en burn-out te voorkomen.
5. Persoonlijke Tips & Tricks:
Deelnemers ontvangen persoonlijke tips en tricks die zijn afgestemd op hun specifieke behoeften en uitdagingen. Dit kan onder meer advies omvatten over zelfzorg, stressmanagement, en het vinden van balans tussen werk en privéleven.
6. Positieve Afsluiting:
De training eindigt met een positieve noot waarin deelnemers worden aangemoedigd om vrolijk en opgeladen naar huis te gaan. Ze worden aangemoedigd om de geleerde technieken en tools toe te passen in hun dagelijks leven en werk.
De training kan worden aangepast aan de specifieke behoeften en voorkeuren van deelnemers en kan worden geleverd als een ochtend-, middag- of avondsessie op een datum die voor iedereen geschikt is. Door het leren van effectieve technieken om met hun energie om te gaan, kunnen zorgmedewerkers meer vreugde en voldoening vinden in hun werk en hun welzijn op lange termijn bevorderen.